2009年11月06日
Posted by 総合防犯設備士ありちゃん at 2009年11月06日08:31Comment(1)

通勤中


最近、自転車から歩きに通勤を変えました。理由はダイエットが思うように進まない…。i通勤距離500メートルなんで、あまり効果もないか!?



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この記事へのコメント
やらない事より効果はあるはずです。
歩き方にもよると思います。
ダラダラ歩くのでしたら、効果はないかも知れません。
運動のつもりで歩くように・・・。
健康にも良いですよ。
Posted by メタボおじさん at 2009年11月06日 09:30
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